· Personal training ·
Трансформация
тела и разума.
Тренировки под твой ритм жизни. Результат, который остаётся на годы.
100+ клиентов
Результат
за 12 недель
-10 кг и полная смена образа жизни
5+
лет опыта
· О тренере ·
Философия
осознанных тренировок
Меня зову Каменева Марина.
Я дипломированный тренер:
- окончила School of Professional Fitness по направлениям «тренер тренажерного зала» и «теория и методика проведения занятий по стретчингу»
- прошла HLSA «Самопомощь при РПП»
- вице-чемпионка Северо-Западного Федерального округа и Ленинградской области по бодибилдингу в категории велнес.
- Топ-6 на Кубке России по бодибилдингу
- 13 лет личной практики
- помогаю создавать сильные, эстетичные тела без голодовок и выгорания🤍
100+
клиентов
40+
видео
· Что ты получишь ·
Комплексный подход
01
Тренировки
Видео для всех групп мышц
02
Питание
Рецепты и планы питания
03
Поддержка
Личная обратная связь
04
Сообщество
Закрытый чат клиентов
05
Прогресс
Отслеживание результатов
06
Знания
Статьи и гайды
· Запись ·
Свободные слоты
Живое расписание тренера на неделю вперёд. Выбери день и время — тренер свяжется и подтвердит.
Первая тренировка
бесплатно
60 минут · знакомство и замеры
Да. Первая тренировка — знакомство и замеры, после неё программа собирается под твой уровень. Начинаем с базовых движений и техники.
Нет. Есть домашние программы с минимальным инвентарём — коврик и пара гантелей. В зале работаем, если тебе так удобнее.
Записываешь подход на телефон и загружаешь в личном кабинете. Тренер отвечает голосом и текстом — обычно в течение суток.
Да, из кабинета: кнопка «Перенести» на карточке тренировки. Тренер подтверждает перенос, ответ приходит в уведомления.
Подписка не продлевается автоматически без твоего решения, а доступ к материалам остаётся до конца оплаченного периода.